الفرغ والملل

مقال بعنوان: 

الفراغ و الملل

 مقدمة:

الكثير من الطلاب علي وجه الخصوص، والناس بصفة عامة يشعرونا فى أغلب الأوقات بالفراغ والملل ،فما هي حقيقة الأمر؟ لو نظرنا الي وصايا رسولنا الكريم، لوجدنا أنه أوصانا بحسن استغلال الوقت، حيث قال صل الله عليه وسلم :-(نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس،الصحة،والفراغ)صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم،فعلي المرء أن يستغل وقته افصل استغلال بين العبادة والعمل ورعاية أهله،وقال حكيم الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك و نفسك إن لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية، فالاهتمام كل الاهتمام باوقاتكم واستغلالها ف الخير والعمل الصالح.

اولا:تعريف الفراغ 

وهو الفترة التي يكون فيها الفرد غير ملزم بأمر معين أو قيامه بأداء معين اي يكون فيها الفرد متاح لا يشغله شاغل 

ثانيا:تعريف الملل

وهو الشعور بالفتور والضجر تجاه قيام الفرد بنفس الأعمال كل يوم وتكرارها دون تغيير يذكر

ثالثا:اسباب حدوث كلا من الفراغ والملل

_انتهاء فترة الدراسة أو العمل 

_الروتين المتكرر 

_الفصل أو الاحالة علي المعاش 

_الاعتياد وعدم الابتكار والتجديد 

رابعا:كيفية استغلال الوقت والتخلص من الملل 

_ترتيب أولوياتك

 _تقسيم اعمالك(عبادة،عمل،رعاية الأهل،ترفيه) 

_التجديد والابتكار ف مجال العمل

_الاهتمام بالذات وتطوير النفس 

_ممارسة بعض الرياضات

_تغيير الروتين كل فترة حتي لا تشعر بالملل

خامسا:الخاتمة

بالتنظيم والإرادة تقدر تصنع المستحيل الفرق بين الشخص الناجح والفاشل يكمن في حسن استغلال الوقت والتخطيط، وقتك انت مسؤول عنه، و هتتحاسب عليه سوا خير أو شر، ادعوا الله أن يمنحكم البركة فى الوقت وان يشغلكم بطاعته وحسن عبادته.

#اية فتحي احمد